Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Salatmix | 3 handvoll |
Paprika | 1 rote |
Radieschen | 8 große |
Gemüse-Salz* | 1 EßL |
Essig nach Geschmack | etwas |
Öl nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1890 (452)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett50,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1890 (452)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett50,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Salat waschen und wieder trocken schleudern. Das mache ich in einem Handtuch, schnell eingewickelt den Salat und schnell wieder raus.....so schnell kann man die Salat garnicht zusammen bauen :-) es geht einfach schneller :-)
2.Radieschen und Paprika waschen, Paprika entkernen und alles klein schneiden.
3.Mit der Gemüsebrühe würzen, den Salatmix dazu geben und gut mischen.
4.Am Tisch dann mit den gewünschten Essig und Ölsorten, je nach Geschmack, würzen und verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Salat : ...bunt und gesund...“