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Fruchtiger Salat

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Feldsalat300 g
Mini-Mozzarella-Kugeln200 g
Avocado1
Mango1
rote Paprika1
Cherrytomaten10
geröstete Mandelblättchen75 g
Blaubeeren75 g
Himbeeren75 g
Lavendelblüten, getrocknet½ TL
. etwas
Honig-Ingwer-Essig5 EL
Walnussöl5 EL
Wasser5 EL
Salz, Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Den Feldsalat waschen und putzen.

    2.Die Avocado und die Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Paprika waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren.

    3.Blaubeeren und Himbeeren verlesen und abbrausen.

    4.Den Mozzarella abgießen.

    5.Honig-Ingwer-Essig, Wasser und Walnussöl sämig aufschlagen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    6.Alle vorbereiteten Zutaten gut mit dem Dressing vermengen. Blaubeeren, Himbeeren und Lavendelblüten vorsichtig unterheben.

    7.Den Salat 10 Minuten ziehen lassen und vor dem Servieren mit den gerösteten Mandelblättchen bestreuen.

  • Dazu passt:

    8.... alles Kurzgebratene oder Gegrillte ...

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