Zutaten für 4 Personen
Polenta Grieß | 200 g |
Zwiebeln frisch | 8 kleine |
dünne Schweineschnitzel je 100 g | 8 Stück |
Tomaten stückig, 425 ml | 1 Päckchen |
Butter | 5 EL |
Salz | 1 TL |
Pfeffer aus der Mühle | ½ TL |
Öl | 3 EL |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 EL |
Zucker | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
Für die Polente.....
1..... einen Liter Wasser aufkochen lassen. Fett und 1 EL Salz zufügen und Maisgrieß einrühren, dann ca. 5 Minuten bei schwacher Hitze weiterrühren. Anschließend etwa 15 Minuten zugedeckt auf ausgeschalteter Herdplatte ausquellen lassen. Ab und zu umrühren !
2.Die Zwiebeln schälen und vierteln. Das Schnitzelfleisch waschen, trocken tupfen und jedes Schnitzel in 4 Stücke schneiden.
3.Abwechselnd je 4 Zwiebelviertel und wellenförmig 4 Schnitzelstücke auf je einen Spieß stecken. Nun die Fleischspieße mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Jetzt 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Spieße darin rundherum 6 bis 8 Minuten braten. Die Knoblauchzehe schälen, durch eine Knobauchpresse drücken. Dann einen Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen und Knoblauch andünsten. Das Tomatenmark zugeben und anschwitzen. Die Tomaten dazugeben und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Alles anrichten und heiß servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****t
vom
Kommentare zu „Fleischspieße: mit zartem Schnitzelfleisch & Tomatensauce“