Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schleifchennudeln | 350 Gramm |
| Erbsen grün tiefgefroren | 200 Gramm |
| Schinkenwürfel | 200 Gramm |
| Zwiebel | 1 |
| rotes Pesto--http://www.kochbar.de/rezept/404180/Rotes-Pesto.html | 4 Esslöffel |
| Kürbiskerne | 2 Esslöffel |
| Parmesan frisch gerieben | 3 Esslöffel |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)683 (163)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate16,9 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Als erstes die Nudeln al dente kochen.
2. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und darin die angetauten Erbsen, Schinkenwürfel und die geschälte in Würfel geschnittene Zwiebel anbraten .
3. Nun das Pesto ,Kürbiskerne und den Parmesan zugeben und alles gut verrühren .
4. Zum Schluß kommen die Nudeln mit etwas Nudelwasser dazu und gut untermengen
5. Die Nudeln auf einen Teller geben und mit frischen schwarzen Pfeffer aus der Mühle bestreuen und servieren .
6. Guten Appetit ;:-)
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vom






















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