Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Nudeln | 500 Gramm |
Broccoli tiefgefroren | 500 Gramm |
Käse | 250 Gramm |
Brotzeitwammerl | 300 Gramm |
Zwiebel frisch | 2 Stück |
Salz und Pfeffer | etwas |
Crème fraîche mit Kräutern | 1 Becher |
Crème fraîche | 1 Becher |
Milch | 4 Esslöffel |
Eier verquirlt | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (139)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (139)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett6,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln kochen. kurz vor ende der garzeit den Broccoli mit ins Nudelwasser geben.
2.Brotzeitwammerl klein schneiden. Zwiebel kleinschneiden.
3.Wammerl in einer Pfanne anbraten. zwiebel dazugeben.
4.Eine auflaufform einfetten. Den Käse reiben Die gekochten Nudeln hineingeben.
5.Den Broccoli druntermischen.
6.Und Wammerl und zwiebeln untermischen. Den Backofen auf 180 grad vorheizen.
7.Creme Fraiche mit den Eiern verquirlen. Etwas Milch dazugeben,und gut Salzen und Pfeffern.
8.Das cremefraiche gemisch über die Nudeln gießen. Den geriebenen Käse darüber streuen.
9.Und in den Backofen mittlere Schiene, für 25. 30 min. Schieben.
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vom
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