Zutaten für 5 Personen
Salat | |
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Entenbrust Filet | 1 Stück |
Spargel weiß | 1 Bund |
Spargel grün | 1 Bund |
Friseesalat | 1 Stück |
Rucola | 150 g |
Zucker | 1 EL |
Salz | 2 EL |
Weißwein | 100 ml |
Karotte | 1 Stück |
Cherrytomaten | 5 Stück |
Kräutersalz | 1 TL |
Butter | ½ EL |
Senfvinaigrette | |
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Senf süß | 2 TL |
Dijon Senf | 4 TL |
Walnussöl | 7 EL |
Weißer Balsamico | 5 EL |
Salz | 1 ½ TL |
Paprikapulver | 4 Prise |
Café de Paris | 2 TL |
Balsamico-Creme | 1 Spritzer |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
35 Min
Salat
1.Für den Salat die Entenbrust auf der Fettseite einschneiden und in einer Pfanne ohne Fett anbraten. Danach das Filet wenden und anschließend bei 125°C im Ofen ruhen lassen, bis das Fleisch im Kern rosa ist. Vor dem Servieren in Tranchen schneiden.
2.Den Spargel schälen und den Salat waschen. Spargelschalen mit Wasser und 1 EL Zucker, 2 EL Salz und einem guten Schuß Weißwein aufsetzen und köcheln lassen.
3.Die Cherrytomaten waschen (das Grün dranlassen) und diese kurz im Ofen backen, damit sie aufplatzen.
4.Die Spargelschalen abseihen und den Sud auffangen. Dann den weißen Spargel ca. 5 Minuten in dem Sud ziehen lassen, den grünen Spargel danach dazugeben und alles zusammen nochmal 5 Minuten ziehen lassen.
5.Den Spargel aus dem Wasser nehmen und unter eiskaltem Wasser abschrecken. Frisee und Rucola kleinscheiden, Karotten drüber raspeln, alles zusammen mit Essig und Öl vermengen.
Senfvinaigrette
6.Für die Senfvinaigrette alle Zutaten in den Salatshaker geben und ordentlich durchschütteln.
7.Vor dem Servieren den Spargel kurz in der Pfanne mit der Butter und dem Kräutersalz anbraten, danach in einer Schale mit dem Dressing vermengen.
8.Den Salat auf den Teller geben und das Spargeltürmchen darauf bauen, die Cherrytomate als Deko dazu anrichten, die Ententranchen fächerförmig daran verteilen. Mit Balsamicocreme verzieren.
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vom
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