Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bockwürste | 2 |
kleinere neue Kartoffeln | 8 |
Bratpaprika | 200 g |
Kohlrabi frisch | 1 |
Möhren | 3 |
Butter | etwas |
grobes Salz, Pfeffer | etwas |
Olivenöl | etwas |
gehackte Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln gründlich waschen und mit Schale ca. ,15 - 18 Minuten garn. Kohlrabi und Möhren schälen, in gleichgroße Spalten schneiden. In einem Topf ca. 20 g Butter mit 4 EL Wasser aufkochen, Möhren und Kohlrabi darin bissfest dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Frische gehackte Petersilie darüber streuen.
2.In einer Pfanne reichlich Öl erhitzen und de Bratpaprika darin rundherum braten. (Ca. 5-6 Minuten) Die Bockwürste einschneiden und zu dem Paprika geben, gut anbraten. Paprika mit grobem Meersalz würzen.
3.Kartoffeln, Gemüse und Paprika mit der Wurst anrichten. Ein einfaches, aber sehr leckeres Gericht.
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vom
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