BiNe` S KARTOFFELPUERREE MIT MØHREN & APFELSINE
20 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffel gewuerfelt | 100 Gramm |
| Møhren gewuerfelt | 100 Gramm |
| Apfelsinensaft frisch | 75 ml |
| Milch | 50 ml |
| Butter | 1 Esslöffel |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Koriander | etwas |
| Orangen - Fruchtfleisch gewuerfelt | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (82)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Kartoffeln & Møhren geschælt in Stuecke mit dem Apfelsinensaft & Apfelsinenfruchtfleisch weich kochen.
2. Milch, Gewuerze & Butter dazu geben, mit der Gabel zerdruecken & nochmals abschmecken.
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vom
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