Marinade, asiatisch
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Marinade, asiatisch 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hühnerbrust | 400 g |
| Teriyaki-Soße | 2 EL |
| Honig flüssig | 1 EL |
| Erdnussöl | 2 EL |
| Sambal Olek | 1 EL (gestrichen) |
| Knoblauchzehe | 1 kl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.1. Hühnerbrust in Streifen schneiden.
2.2.Teriyaki-Soße, Honig, Erdnußöl(je nach Geschmack auch Sesamöl), Sambal Olek und gepreßte Knoblauchzehe verrühren.
3.3. Hühnerbruststreifen dazugeben und vorsichtig unterheben.Das ganze für 2-3 std.(oder über nacht) in den Kühlschrank stellen. Fertig;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****t
vom
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