Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spätzle | 300 gr. |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Sesam | 6 EL |
Butter | 6 EL |
Petersilie TK oder frisch, gehackt | 1 Päckchen |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Spätzle nach Anweisung kochen,abgießen und abschrecken. Gut abtropfen lassen.
2.Butter in einer Pfanne schmelzen , Knoblauch und Sesam darin andünsten. Spätzle zugeben und alles unter mischen ,bei mittlerer Hitze, goldbraun anbraten. Abschmecken und kurz vor servieren Petersilie untermischen.
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vom
Kommentare zu „Leo´s Sesamspätzle“