Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kürbisfleisch ,f.gewürfelt | 500 g |
Zimt | ½ Teel |
Honig | 4 Eßl |
Kokosmilch | 400 ml |
Sekt | etwas |
Limettensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (18)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (18)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kürbis mit Honig und Kokosmilch zum Kochen bringen,solange köcheln lassen bis der Kürbis weich ist
2.Dann Zimt zufügen und pürieren,mit Limettensaft abschmecken
3.Auf hohe Gläser verteilen und mit klatem Sekt aufgießen und geniesen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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