Mocca Quark

30 Min leicht
( 24 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe 500 g
Mocca-Joghurt 1 Becher
Kaffee gemahlen 1 Teelöffel
Amarettini Mandelkekse 2 Esslöffel
Haferflocken 4 Esslöffel
Zucker 1 Esslöffel
Butter 1 Esslöffel
Moccabohnen 0,25 Päckchen
Walnüsse europäisch 2 Stk.
Haselnüsse 8 Stk.
Sonnenblumenkerne geröstet 2 Prise
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
304 (73)
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
0,2 g

Zubereitung

1.Amarettini zerbröseln oder in eine Tüte geben mit dem Nudelholz zerkleinern. Unter den Quark geben.

2.Quark und Joghurt gut miteinander verrühren. Kaffeepulver unterheben.

3.Zucker in eine Pfanne leicht zu Karamell werden lassen,Butter zugeben & dann Haferflocken rösten. Als erstes in die Gläser füllen.

4.Mocca-Quark auffüllen. Gläser dekorieren.

5.Geht natürlich auch mit einem anderen Joghurt.

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