Heringssalat eigenes Rezept
1 Stdleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gewürfelte gekochte kalte Pellkartoffeln | 1 Tasse |
| Matjesfilet mild in kl. Stücke schneiden | 8 |
| gewürfelte Gewürzgurken | 1 Tase |
| gewürfelte rote Beete plus Äpfel | 1 Tase |
| gewürfelten Sellerie | ½ Tasse |
| Zwiebel fein geschnitten | ½ Tasse |
| Zitrone frisch, ausgepresst | 1 |
| Senf mittelscharf | 1 Teelöffel |
| Miracel Whip Balance | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Alle Zutaten in einer Schüssel geben und vermischen dazu frisches Bauernbrot reichen. Am besten festkochende Kartoffeln nehmen die mann auch schon am Vortag kochen kann. Tassengröße ( Pott )
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vom
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