Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Fusilli | 200 Gramm |
| Hackfleisch | 200 Gramm |
| Peperoni | ¼ |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Möhre | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| frische Kräuter Oregano , Basilikum , Jiaogulan , Pimpinellaa | etwas |
| etwas grün vom Sellerie,Blattpetersilie | etwas |
| Fleur de Sel Meersalz | etwas |
| Zitronenpfeffer | etwas |
| Tomaten | 2 |
| Tomatenmark | 2 cm |
| Gemüsebrühe | ¼ Liter |
| Sahneschmelzkäse mit Kräutern | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)124 (30)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,2 g
Zubereitung
1. Die Möhre, Knobi und Zwiebel schälen und fein hacken ,in etwas Olivenöl anbraten das Hackfleisch dazugeben und unter rühren solange brutzeln lassen bis es krümmlig ist ,nun die Tomaten und Tomatenmark dazugeben und anschmoren lassen mit Brühe aufgiessen die frisch gehackten Kräuter dazugeben mit Salz und Pfeffer abschmecken und 10 min leicht köcheln lassen In dieser Zeit Die Nudeln kochen . Nun ein Eckchen Schmelzkäse in die Sosse einschmelzen über die Nudeln geben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und lecker schlemmen.
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vom



























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