Honigquark mit Erdbeersoße
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 500 g |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | etwas |
| Akazienhonig | etwas |
| Erdbeeren frisch | 250 g |
| Puderzucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Quark (wer Kalorien sparen will nimmt Magerquark) mit Mineralwasser glatt und schön cremig rühren, dann mit Honig nach Geschmack süßen.
2.Die Erdbeeren waschen, putzen und unter Zugabe von Puderzucker (je nach Geschmack und Eigensüße der Erdbeeren) pürieren.
3.Serviertipp: Beide Massen im Wechsel in ein Glas einschichten. Evtl. mit einer Erdbeere garnieren.
4.Für heiße Tage - herrlich erfrischend.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ketman70
vom
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