Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln | 1200 g |
| Broccoli | 1000 g |
| Quark | 600 g |
| Pfeffer, Salz nach belieben | etwas |
| Zitronennsaft | 1 EL |
| Schnittlauch, Petersilie, Kresse nach belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)431 (103)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Kartoffeln wie gewohnt verarbeiten. Den Broccoli grob teilen und zugedeckt ca. 5 Min. in Salzwasser garen. Den Quark mit den Gewürzen und Kräutern vermengen, abschmecken. Kartoffeln, Broccoli und den Quark anrichten.
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vom


















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