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Chili-Rinderhackbraten NT mit Johannisbeersauce

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rinderhack frisch1 ½ kg
Dinkelbrot ohne Kruste, zerbröselt2 Scheiben
Knoblauchzehen gehackt2 Stk.
Zwiebel rot gehackt3 Stk.
Ei verquirlt2 Stk.
Meersalz fein1 Prise
Pfeffer aus der Mühle schwarz1 Prise
Chilischoten mittelscharf rot6 Stk.
Joghurt mild1 Becher
Tymian fein gehackt2 EL
Rosmarin frisch fein gehackt2 EL
Petersilie glatt frisch fein gehackt2 EL
Zuckerrübensirup Dunkel4 El
steirisches Kürbiskernöl4 EL
Zucker20 Gramm
Gemüsefond½ Liter
Zitronensaft frisch gepresst1 etwas
Butter80 Gramm
Weizenmehl100 Gramm
Johannisbeere weiß Fruchtsaft½ Liter
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.E-Ofen auf 80 Grad mit eingestellter Form erwärmen. Die Hälfte der Kräuter, 2 von den Zwiebeln, 1 Knobizehe, 2 von den Chilis (kleingehackt), den Joghurt, die Eier, die Dinkelbrösel, etwas Salz und Pfeffer mit dem Hack vermengen und zu einem Braten formen.

    2.Den Hackbraten bei mittlerer Hitze in Rapsöl auf beiden Seiten anbraten und in die Form legen. In Ofenmitte ca. 2,5 Stunden garen. Die Kerntemperatur sollte am schluß 72 Grad betragen.

    3.Johannisbeersauce: Den Zucker karammelsieren lassen. Etwas Brühe, Zitronensaft und Salz dazu geben. Die Butter zerlassen, das Mehl unterrühren bis alles schön braun ist. Damit keine Klumpen entstehen, nach und nach die restliche Brühe angiessen und mit einem Schneebesen gut durchschlagen.

    4.Nun einen Teil des Johannisbeersaftes unterrühren. Dann die Sauce aufkochen lassen und auf Stufe 0 10 min ziehen lassen. Mit Salz und dem restlichen Saft abschmecken.

    5.Chilimasse: Die restlichen Kräuter, die 4 übrigen kleingehackten Chilischoten, die zweite Knobizehe, 1 rote Zwiebel, das Kürbiskernöl und den Sirup in eine Schüssel geben und alles gut verrühren.

    6.Wenn der Braten die gewünschte Kerntemperatur erreicht hat, ihn mit der Chilimasse bedecken und einige min übergrillen.

    7.Dazu hatten wir Salzkartoffeln und einen Möhrensalat von jungen Möhren aus unserem Garten.

    8.Das zweite Bild ist von diesem Rezept: http://www.kochbar.de/rezept/409352/Wuerziges-Wildschweinbrot-mit-Rosenkohl.html. In etwa so könnt ihr euch den Braten vorstellen. Hab zur Zeit keine Lust dauernd beim kochen zu knipsen.

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