Tortillawraps alla Marion

Rezept: Tortillawraps alla Marion
is echt gut und variabel
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is echt gut und variabel
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
6
tortillawraps
3 Stk.
Spitzpaprika rot
blätter
Salat
2 ganze
Zwiebeln
1
Gurke
10
Strauchtomaten
Tzaziki
Chilisoße
1 dose
Chilli bohnen
Hähnchenbrust
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
02.06.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
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ZUBEREITUNG
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Soße machen
1
zwiebeln strauchtomaten gurken in würfel schneiden und mit zaziki vermischen dann die paprike an streifen schneiden und auf einen extra teller legen
hähnchen und paprika
2
Hähnchenbrust in streifen schneiden genauso die paprika die paprika seperat auf einen teller legen die hänchenstreifen in öl anbraten
zubereitung der wraps
3
als erstes die wraps heiß machen dann ein salat blatt darauf legen dann die tzazikisalat darauf geben dann 3 streifen oder je nach wunsch von den hänchenbruststreifen darauf legen dann ein paar streifen paprika danach 1 oder 2 teelöffel der chilli bohnen dann noch ein bischen der chillisoße zu einem wrap drehen mit allufolie stabilisieren und mahlzeit

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