Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce 
Weitere Rezepte
Fruchtiger Thunfisch-Reis-Salat mit Mandarinen, Bacon und Mozzarella
Salate: Chinakohl mit Apfel
Kunterbunter Apfel-Fenchelsalat
Amerikanischer Krautsalat
Krautsalat mit Feta
Rotkraut-Salat mit Zimt Honig Gewürznelken-Apfelessig-Dressing
Chinakohl-Salat
Karotten-Apfel-Salat
Spitzkohlsalat schnell und einfach
Chinakohl -Apfelsalat
Salat: Scharfer Krautsalat
Rohkostsalat mit Spitzkohl und grünem Paprika
Fruchtiger Rotkohlsalat
Chinakohlsalat ala Diana
Kohlrabi - Apfelsalat
Salat: Chinakohl-Salat mit Gemüserohkost
Chinakohlsalat
Chinakohlsalat
Kohlrabi-Apfel-Salat mit Ziegenfrischkäse
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl | 200 Gramm |
| Karottenstreifen | 60 Gramm |
| Peperoni gelb | 60 Gramm |
| Naturejoghurt | 100 Gramm |
| Apfelmus | 50 Gramm |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Essig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)127 (30)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)127 (30)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Chinakohl und Karotten waschen und in feine Streifen schneiden. Peperoni (statt Peperoni kann man auch Apfel oder dörre Zwetschgenscheiben nehmen) zu Juliettes raffeln.
2.Joghurt mit Apfelmus vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chinakohl und Karotten zugeben und gut vermengen. Etwas ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****x
vom
Kommentare zu „Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce“