Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Rustikale Gemüsemischung von A... | ½ Päckchen |
Schweinefilet | ½ |
geriebener Käse | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Eier | 4 |
Paprikapulver edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1293 (309)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett10,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1293 (309)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett10,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Filet in Scheiben und dann in Streifen schneiden........in einer Pfanne goldbraun anbraten
2.Die Gemüsemischung nach Packungsanleitung verarbeiten, mit Salz und Pfeffer würzen und dann das angebratene Filet daruntermischen, mit dem Käse bestreuen und im Backofen kurz überbacken.......
3.In der Zwischenzeit die Spiegeleier anbraten.......
4.Zum Anrichten erst die Gemüse-Fleischmischung auf den Teller geben und darauf die Spiegeleier setzen und mit Paprika bestäuben......das war ein schnelles und leckeres Essen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu „Rustikales Pfännchen“