Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhack | 500 gr |
| Toastbrot | 2 Scheiben |
| Eier | 2 Stck |
| Zwiebel | 1 Stck |
| Senf, Pfeffer Salz Paprika Sambal Olek | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1030 (246)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate31,9 g
Fett6,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 400 gr Hackfleisch mit 2 Eiern, der sehr klein gehackten ; angebratenen,Zwiebel und den Gewürzen vermengen. In eine mit Backpapier ausgelegte Form geben.Backpapier ist wichtig sonst kannste die Form anschließend wegschmeissen!! Vom Toastbrot die Rinde entfernen und in ca 1/2cm grosse Würfel schneiden. In Olivenoel braun anbraten. Dann mit 2 EL Senf und dem restlichen Hackfleisch vermischen und als Haube für das Hackfleisch in die Form geben. Das ganze beim 180 Grad ca 30 min. im Backofen braten.
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vom



















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