Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 250 gr. |
| Ei | 1 Stk. |
| Butter | 100 gr. |
| Salz | etwas |
| gefrorenen Lachs | 250 gr. |
| geriebenen Käse | 250 gr |
| Sauerrahm | 250 gr. |
| Gemischtes Gemüse / gefroren | 100 gr |
| Zwiebel, Petersilie gehackt, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)790 (189)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett13,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Aus Mehl, Butter, dem Ei und ein wenig Salz einen Mürbteig bereiten. Eine gebutterte Auflaufform damit auskleiden. Den aufgetauten Fisch sehr klein schneiden, Gemüse, Petersilie, Zwiebel dazumischen. Alles auf dem Teig verteilen und backen,( ca. 20-30 Minuten bei 180°).Herausnehmen. Sauerrahm, Käse vermischen. Mit Pfeffer und Salz würzen. Über den Kuchen geben und noch einmal kurz ins Rohr, bis der Käse schmilzt. Der Kuchen kann warm oder kalt gegessen werden. Gutes Gelingen!
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vom




















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