Reisfleisch

15 Min leicht
( 45 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinehals oder Schulter 600 g
Knoblauchzehen 2
Zwiebel groß 1
Paprika edelsüß 2 TL
Paprikaschoten eingelegt 1 Glas
Schweineschmalz/-fett 2 EL
Salz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Rama Cremefine etwas
Reis
Reis 1 Tasse
Ghee 1 EL
Salz 1 EL
Zwiebel 1
Tomaten gehackt/ Pizzatomaten 1 Dose
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
601 (144)
Eiweiß
18,9 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
7,5 g

Zubereitung

Fleisch

1.Schweinehals würfeln nicht zu klein. Schmalz erhitzen und das Fleisch scharf anbraten.

2.Zwiebeln in große Würfel schneiden, Knoblauch fein hacken und Paprika in Streifen schneiden.

3.Das Gemüse zum Fleisch dazugeben und andünsten. Mit etwas Sud vom Paprika aufgießen und das Paprikapulver dazugeben. Zugedeckt bei kleiner Flamme ca 1Stunde köcheln lassen.

Reis

4.Reis gut waschen bis das Wasser klar ist.

5.Zwiebeln würfeln, in einem Topf das Ghee erhitzten Zwiebeln andünsten, Reis anbraten und mit den Tomaten und Wasser (bei mir war es dann noch eine dreiviertel Tasse Wasser) aufgießen. Auf kleiner Flamme 20-30 min ziehen lassen, bis das ganze Wasser weg ist.

6.Zum Schluß einen Schuß Cremefine zum Fleisch geben und von der Flamme nehmen und mit dem Reis vermengen.... Fertig

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