Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Möhren | 4 große |
Zucchini | 2 mittlere |
Gemüsebrühe | 1 Tasse |
Schinkenwürfel roh | 120 gr |
Nudeln, am besten Penne | 500 gr |
Margarine | 4 TL |
Mehl | 2 EL |
Milch | 100 ml |
passierte Tomate | 100 ml |
geriebener Käse | 4 EL |
Salz, Muskat, Pfeffer | etwas |
Mandelblättchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1108 (265)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate45,4 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1108 (265)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate45,4 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nudeln bereits vorher kochen und beiseite stellen
2.Karotten und Zucchini würfelig schneiden, die Karottenwürfel in der Brühe ca. 5 Minuten köcheln, Zucchiniwürfel dazugeben und weitere 5 Minuten ziehen lassen. Danach mit den Schinkenwürfeln und den gekochten Nudeln vermengen und alles mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform geben.
3.Margarine zerlassen und mit Mehl zu einer Mehlschwitze verrühren, mit der Milch und passierter Tomate ablöschen und zu einer glatten Sauce rühren, mit Muskat und Salz würzen. Sauce über den Auflauf geben und mit Käse und Mandelblättchen bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Uschi_kocht
vom
Kommentare zu „Leckerer Nudelauflauf“