Karamellisierte Sonnenblumenkerne
10 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
150-200 g Sonnenblumenkerne | 200 g |
Zucker | 2 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate99,8 g
Fett0 g
Zubereitung
1.Die Sonnenblumenkerne mit dem Zucker in eine beschichtete Pfanne geben und unter Rühren rösten, bis der Zucker schmilzt und die Sonnenblumenkerne leicht braun sind. Die karamellisierten Sonnenblumenkerne auf einen großen Teller geben und auskühlen lassen.