Nuss - Knuspermüsli
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Zutaten
Zutaten für 1 Personen
| Haferflocken | 150 g |
| Blütenzarte Haferflocken | 100 g |
| Haselnüsse gehackt | 50 g |
| Walnüsse gehackt | 50 g |
| Sesam | 50 g |
| Mohn | 2 EL |
| Butter | 50 g |
| Honig | 70 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1963 (469)
Eiweiß
11,6 g
Kohlenhydrate
40,9 g
Fett
28,9 g
Zubereitung
Alle Zutaten in einer Pfanne unter ständigem rühren rösten. Auskühlen lassen und luftdicht aufbewahren.
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Rezept von Djogo
vom 21.10.2011
vom 21.10.2011
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