Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 8 feine |
| Salz | etwas |
| Kochschinken | 8 Scheiben |
| junger Menchego-Käse | 8 Scheiben |
| gehackte Petersilie | 2 EL |
| Eier | 2 |
| Paniermehl zum Wenden | etwas |
| Öl zum Frittieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1320 (315)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett33,2 g
Zubereitung
1. Möhren putzen, waschen, schälen und in Salzwasser etwa 5-8 Minuten gar dündten. Herausnehmen und abtropfen lassen.
2. Schinkenscheiben mit Käsescheiben bedecken. Möhren darauflegen und mit Petersilie bestreuen. Alles fest aufrollen und in mundgerechte Stücke schneiden.
3. Eier verquirlen, die Röllchen zuerst in Ei dann in Paniermehl wenden. Öl erhitzen, die Röllchen in Portionen darin goldbraun frittieren, der Käse muss dabei schmelzen. Herausnehmen, abtropfen lassen und auf Holzspießchen warm servieren.
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vom

















Kommentare zu „Flamenguines mit Möhren“