Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Chilibohnen | 1 Dose |
| Eier aus der Freilandhaltung | 3 |
| Emmentaler | 50 Gr. |
| Chiliöl zum Anbraten | etwas |
| Mexicosalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (232)
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett14,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Chiliöl in einer Pfanne erhitzen und die Chilibohnen anbraten.
2. Käse zugeben und schmelzen lassen.
3. Eier hinzufügen und etwas durchstocken lassen.
4. Alles mit Mexicosalz abschmecken und auf einem großen Teller servieren. Viel Spaß bei meiner schnellen Küche!
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