Zwiebelquark zum Pellkartoffeln
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebelsuppe- Tüte | 25 g |
| Sahnequark | 500 g |
| Joghurt mit Magermilch angereichert 10% Fett | 150 g |
| Schnittlauch | 1 Bund |
| Petersilie | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)553 (132)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett8,9 g
Zubereitung
1. Zwiebelsuppe fein zermahlen, mit Quark und Joghurt glatt rühren. Mit Kräuter und Pfeffer abschmecken.
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vom
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