Zarte besoffene Biester

50 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Gemüsefond250 ml
Wildreis50 g
Reis parboiled75 g
Butter10 g
Fischfond200 ml
Wermut Noilly Prat2 cl
Weißwein trocken50 ml
Chillischote1 Stück
Sahne 30% Fett75 ml
Honig flüssig1 TL
Baby-Tintenfisch12 Stück
Speisestärke2 EL
Eiklar2 Stück
Olivenöl4 EL
Karotten250 g
Brauner Zucker1 TL
Zuckerschoten250 g
Knoblauchzehe groß2 Stück
Schalotte frisch1 Stück
Butterschmalz1 EL
Sesam geröstet2 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1. Wildreismischung mit Gemüsefond aufkochen und gardämpfen nach Vorgabe. Bzw Reis getrennt kochen und dann zusammenmischen. Zum Schluss 1 Stück Butter zum Reis geben.

    2. Fischfond, Wein und Noilly Prat auf die Hälfte reduzieren. Dabei eine ganze Chilischote mitkochen.Die Sahne zugießen und bei geringer Hitze die Sauce sämig einkochen, dann den Honig einrühren. Die Chili wieder entfernen.

    3. Speisestärke mit dem Eiweiß verrühren. Die Tintenfische säubern, Innereien, Kopf und Kauwerkzeug entfernen, gründlich auswaschen. Tintenfische leicht salzen, in der Stärke wälzen und in heißem Olivenöl und mit 1l eicht angedrückten Knoblauchzehe im Öl ca. 3 Minuten braten.

    4. Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Durch ein Sieb gießen und kalt abschrecken. Karotten in schräge Scheiben schneiden.

    5. Schalotte und Knoblauchzehe in Butterschmalz anschwitzen, in Scheiben geschnittene Karotten dazu, kurz dünsten, mit dem braunen Zucker karamelisieren. Die Zuckerschoten dazugeben und kurz durchziehen lassen.

    6. Saucenspiegel auf Teller angießen und Tintenfische darauf anrichten, Beilagen drapieren und Gemüse mit geröstetem Sesam bestreuen.

    7. Guten Appetit

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