Mango Delight
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lord Nelson erholungs-Wellnesstee | 3 Beutel |
| Mango ca. 400g | 1 |
| Bananen | 2 |
| Annanasdirektsaft | 400 ml |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tee mit 300ml heißem Wasser überbrühen und kühlen.dann die beutel ausdrücken. Die Mango schälen und 4 schmale Spalten abschneiden und beiseite stellen.das restliche Fruchtfleisch in einen Rührbecher geben.Die Bananen schälen und zu dem Fruchtfleisch geben.Den Tee und den Annanassaft dazugeben und alles fein Pürieren.
2.Die Eiswürfel auf 4 Longdrikgläser verteilen ; Mango einschneiden und ans glas stecken...dann die gläser mit den Drink befüllen
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vom
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