Erdbeer-Joghurt Smoothie

5 Min leicht
( 61 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren frisch 250 gr.
Joghurt 3 EL
etwas Zitronensaft etwas
Süßstoff etwas
Eiswürfel etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
150 (36)
Eiweiß
1,5 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Fett
0,7 g

Zubereitung

1.dazu muß ich sagen hat zuerst nicht so geklappt na wie man halt in Wien sagt "Die Technik is a Hund". Im Fersehen is ja alles sooooo einfach????

2.Errdbeeren waschen von Grünzeug entfernen ind den Mixbecher geben, Joghurt, Zitronen- saft, Süßstoff und Eisfürdel dazu. Dann braucht man das ganz nur zu mixen (wenn's funktioniert).

3.So und jetzt genießen!!!!

4.Auch für Diabetiker geeignet!!!!!

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