Getränk: Bananen-Quark-Shake

5 Min leicht
( 40 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Bananen 2
Quark 200 g
Joghurt 100 g
Zitrone 0,5
Vanillezucker 1 Päckchen
Zucker 1 EL
Zimt 1 Prise
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
271 (65)
Eiweiß
10,2 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett
0,7 g

Zubereitung

1.Zitrone auspressen. Bananen schälen und zusammen mit dem Zitronensaft im Mixer pürieren.

2.Joghurt, Zucker, Vanillezucker und Zimt dazugeben und mit pürieren.

3.Zuletzt den Quark ebenfalls im Mixer mitpürieren.

4.In Gläser füllen und einige Zeit in den Kühlschrank stellen.

5.Kalt, evt. mit Crushice servieren.

6.PS: Sollte eigentlich ein Dessert werden, aber da ich alles im Mixer püriert habe, ist es dickflüssig geworden; aber superlecker und erfrischend. Als Dessert dann lieber pürierte Bananen und Joghurt mit Löffel oder Gabel in den Quark mischen.

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