Bananenquark
leicht
Bild 1 von 1 Bananenquark 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 2 |
| Zitronensaft - frisch gepreßt - | 1 ½ EL |
| Magerquark | 250 g |
| Zucker | 3 EL |
| Vanillezucker | 1 PK |
| gemahlene Mandeln | 3 EL |
| Sahne | 1 Becher |
| Schokostreusel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen pürieren und mit dem Zitronensaft beträufeln .Mit Quark , Zucker und Vanillezucker cremig rühren .Mandeln dazurühren . Sahne steif schlagen und unterheben .Mit Schokostreuseln bestreuen und kalt stellen .
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vom
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