Bärchen´s Grillspargel

40 Min leicht
( 22 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Spargel, grün 800 gr.
Kalbfleisch vom Rücken 480 gr.
Parmaschinken 8 Sch.
Salbei 8 Bl.
Rapsöl 3 EL
Zitronenschale Zucker Pfeffer Salz etwas
Öl, zum Braten etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1553 (371)
Eiweiß
15,4 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Fett
33,9 g

Zubereitung

1.Grünen Spargel vom holzigen Ende befreien und gegebenenfalls die untere dickere Spargelhälfte noch etwas schälen. In köchelndem Salzwasser sechs bis acht Minuten bissfest blanchieren und anschließend sofort in Eiswasser abschrecken, so behält der Spargel seine schöne grüne Farbe.

2.Die Stangen mit Küchenpapier trocknen und in einer Schale mit dem Rapsöl, etwas Zucker, Salz, Pfeffer sowie Zitronenschalenstückchen marinieren. Je nach Jahreszeit auf einem Grill oder in einer Grillpfanne rösten.

3.Die Kalbsrückenscheiben mit Parmaschinken belegen und mit einem Zahnstocher sowie jeweils einem Blatt Salbei auf dem Fleisch feststecken.

4.Das Fleisch etwas ölen und mit auf den Grill legen oder in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 2 Minuten garen. Gegebenenfalls noch mit etwas Pfeffer nachwürzen.

5.Saltimbocca auf dem grünen Spargel anrichten, guten Appetit!

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