Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Schweinefilet | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Pumpernickel | 150 g |
| Ei | 1 |
| gemahlene Nelken und Kardamonn, etwas Fett | Prise |
| getrocknete Morcheln | 30 g |
| Zwiebel | 1 kl. |
| Butter | 2 EL |
| Mehl | 1 EL |
| Sahne | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1096 (262)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate41,3 g
Fett6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, Pumpernickel zerkleinern, Ei Nelken und Kardamonn untermengen.Filet rundherum mit der Masse einstreichen und fest andrücken. Auf ein gefettetes Backblech legen und im Backofen, Umluft :180 Grad etwa 40 Min. backen. Inzwischen die Morcheln in 150 ml Wasser einweichen. Zwiebeln fein würfeln. In heißem Fett glasig werden lassen
2. Mehl zufügen und darin anschwitzen. Morcheln auf ein Sieb geben,die Flüssigkeit auffangen und mit der Sahne zum Mehl geben; unter Rühren aufkochen. Dann die Morcheln hineingeben und 5 min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Schweinefilet in Scheiben schneiden und mit dem Morcheln servieren.
3. Dazu passen gedünstete Zucchinischeiben und Kartoffelkroketten
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vom

















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