Hauptmenü - Exsotische Traum von Kochmamma

Name: Hauptmenü Exsotische Traum von Kochmamma - schnell & einfach - 171 kcal/100g
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 400 Gramm Brathähnchen Brustfilet frisch; Exsotische Traum Zutaten :; 200 Gramm Lauchstange; 250 Gramm Chinakohl frisch; 1 Dose Mandarin-Orangen; ½ Teelöffel Chilisoße (Sambal Oelek); 1 Teelöffel Knoblauch frisch; 2 Esslöffel Olivenöl extra vergine; ½ Teelöffel Suppengewürz

15 Mineinfach

Bild 1 von 2 Hauptmenü - Exsotische Traum von Kochmamma
Bild 2 von 2 Hauptmenü - Exsotische Traum von Kochmamma
Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Hauptmenü - Exsotische Traum von Kochmamma - Rezept

Weitere Rezepte

Zutaten für 2 Personen


Brathähnchen Brustfilet frisch	400 Gramm
Exsotische Traum Zutaten :	etwas
Lauchstange	200 Gramm
Chinakohl frisch	250 Gramm
Mandarin-Orangen	1 Dose
Chilisoße (Sambal Oelek)	½ Teelöffel
Knoblauch frisch	1 Teelöffel
Olivenöl extra vergine	2 Esslöffel
Suppengewürz	½ Teelöffel

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1. Hüner Brustfilet Marinieren und Knusprig braten.
2. Exsotische Gemüse Traum Zubereitung: Lauch halbieren und fein schneiden. Chinakol in Streifen schneiden. Mandarinen mit Saft verwenden. Knoblauch fein hacken Öl erhitzen und alle Zutaten rhein geben. Auf kleine Flame 15 Minuten Dünsten lassen. Gelegentlich leicht umrüren. Nach 15 Min.vom Herd entfernen und Serwieren.
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von K****a
vom 17.03.2011

Kommentare zu „Hauptmenü - Exsotische Traum von Kochmamma“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich