Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 200 g |
| körniger Frischkäse, 0,8% | 200 g |
| Joghurt 0,1% | 200 g |
| Himbeeren, frisch oder TK | 200 g |
| Süßstoff, flüssig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)811 (194)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)811 (194)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,7 g
Zubereitung
1. Frischkäse, körniger Frischkäseund Joghurt verrühren und nach eigenem Geschmack mit Süßstoff süßen.
2. Die Himbeeren vorsichtig unterheben.
3. Evtl. mit frischer Minze ausdekorieren!
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vom

























Kommentare zu „Frischkäsequark mit Himbeeren“