Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch | 300 g |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Schnittlauch frisch gehackt | 1 EL |
| Öl | 3 EL |
| Essig | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)356 (85)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett6,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. In Salzwasser ca. 10 Minuten kochen, abtropfen und erkalten lassen.
2. Zwiebel schälen und fein hacken, Knoblauch schälen und zerdrücken.
3. Aus Zwiebel und Knoblauch und den restlichen Zutaten eine Marinade herstellen, über den Lauch geben, gut durchmischen und gut 1 Sunde durchziehen lassen!
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vom

















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