Fischtopf "Toscana"
1 Stdeinfach
Bild 1 von 3 Fischtopf "Toscana" 
Bild 2 von 3 Fischtopf "Toscana" 
Bild 3 von 3 Fischtopf "Toscana" 
Weitere Rezepte
Fisch : Fischfilet auf einem bunten Gemüsebett
Fischragout in Dill Sauce
Fischpfanne in Senfsoße
Fischauflauf mit Paprika
Fischragout in Kräuter-Senf Sosse
Fisch : -Thunfisch Tartar mit Garnelen-
Fisch : Die große Liebe mit Lauch und Lachs
Partybrötchen mit Thunfisch
Scharfes Dunst-Fischli quick
"Sandwich" von Rotbarsch und Kingklip Fisch
Seelachs mal anders- Gratinierter Gemüsefisch
- Schellfisch auf Lauch mit Brie-Plätzchen
- Eintopf : Fischeintopf
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Fisch der Region, am besten Seefisch | 750 Gramm |
| frische Paprika | 4 Stck. |
| Zwiebeln | 2 Stck. |
| Kartoffeln | 250 Gramm |
| Salz. Pfeffer, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Fisch in gleichmäßige Stücke schneiden, in den Topf. Das Gemüse kleinschneiden und dazugeben. Würzen und auf kleiner Flamme köcheln ! Nicht rühren... Deckel drauf ! Dazu einen Toscaner ! Wohl bekomm´s... Zugabe: Brot oder Kartoffeln mit heller Soße !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****3
vom
Kommentare zu „Fischtopf "Toscana"“