Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Vollkorntoast | 4 Sch. |
| Käse à ca. 40 g | 2 Sch. |
| Tomaten | 2 Stk. |
| Tomatenmark | 4 TL |
| Kochschinken | 4 Sch. |
| Tomaten- Würzsalz | etwas |
| Currypulver | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Toasts goldbraun toasten. Käsescheiben halbieren. Tomaten waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden.
2. Toasts mit Tomatenmark bestreichen und mit Schinken belegen. Tomatenscheiben darauf verteilen und mit Tomaten- Würzsalz bestreuen. Mit Käsescheiben belegen.
3. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad etwa 4 bis 5 Minuten überbacken. Vor dem Servieren mit etwas Curry- und Paprikapulver bestreuen.
4. Als Snack zwischendurch. Aber Vorsicht! Die Tomaten unter dem Käse werden ziemlich heiß, also immer schön pusten ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****9
vom















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