Thunfisch-Tomaten Toast eine eigene Kreation
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Toastbrot | 4 Scheiben |
| Cherrytomaten | 4 Stück |
| Magerine | 4 Messerspitze |
| Käse | 4 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (106)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett6,2 g
Zubereitung
1. Das Brot mit der Magerine bestreichen und den Thunfisch auf das Brot verteilen. Dann die kleinen Tomaten waschen das grün entfernen und dann in der mitte auseinander schneiden und auf das Brot verteilen. Zum schluss noch mit Petersilie bestreuen und den Käse trauf und dann ab in den Backofen bis der Käse schön braun und knusprig ist. Na dann Mahlzeit.
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vom
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