Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schollenfilet | 8 |
Mehl | 2 EL |
Eier | 2 |
Paniermehl | 100 Gramm |
Parmesan gerieben | 50 Gramm |
Tagliatelle | 200 Gramm |
Tomatenfilets | 8 |
Schalottenwürfel | 1 EL |
Olivenöl | 2 EL |
Tomatensoße | 2 EL |
Basilikumblätter | 8 |
Zucker | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Olivenöl zum Anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1533 (366)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate60,6 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1533 (366)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate60,6 g
Fett6,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Eier aufschlagen. Die Schollenfilets salzen, pfeffern und in dem Mehl wenden. Anschließend durch das Ei ziehen. Das Paniermehl mit dem Parmesan mischen und die Schollen darin panieren. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Filets darin von beiden Seiten gold-gelb anbraten.
2.Die Nudeln in reichlich Salzwasser "Al dente" kochen. Die Tomatenfilets in Würfel schneiden. Die Schalottenwürfel im Olivenöl glasig andünsten, anschließend die Tomatenwürfel und die Soße dazugeben und dickflüssig einkochen lassen.
3.Die Basilikumblätter in Streifen schneiden, und zusammen mit den Nudeln durch die Tomatensoße schwenken. Nun noch mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, und zusammen mit dem Fisch servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sunnysunshine
vom
Kommentare zu „Schollenfilets mit Tomaten-Tagliatelle“