Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hirse | 75 Gramm |
Orangensaft | 300 ml |
ev. Zucker | etwas |
Erdbeeren tiefgefroren | 250 Gramm |
Vanillezucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate15,4 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate15,4 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Hirse mit dem Orangensaft aufkochen und dann quellen lassen bis die Hirse weich ist
2.Währenddessen die Erdbeeren auftauen, pürieren und mit Vanillezucker süßen.
3.Die Hirse dann in kleine Schüsseln füllen und die Erdbeersauce darüber geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****e
vom
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