Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | 300 g |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Spargelspitzen | 1 Dose |
| Dosenmais | 2 EL |
| Dosenchampignons | 2 EL |
| Sahneschmelzkäse | 2 EL |
| Sahne | 200 ml |
| Brühe | 300 ml |
| Zwiebel | 1 |
| Salz, Pfeffer, evtl. etwas Worcestersauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (228)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate33,1 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Spaghetti kochen, abtropfen lassen
2. Zwiebel schälen und würfeln im Topf in etwas Öl an dünsten
3. Thunfisch, Mais, Spargel und Champignons dazugeben
4. mit der Brühe ablöschen und den Schmelzkäse dazugeben.Umrühren bis der Käse sich aufgelöst hat. Sahne dazugeben nochmals ein wenig köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und evtl. etwas Worcestersauce abschmecken
5. auch wenn alles aus der Dose ist schmeckt es mega lecker VARIANTE: Spaghetti durch Spiralnudeln ersetzen und alles in eine Auflaufform füllen und mit Käse überbacken. Auch sehr lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****l
vom















Kommentare zu „Spgahetti mit Thunfisch Spargel Sosse“