Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
20% Quark | 400 g |
Zwiebel | 1 Stück |
Radieschen frisch | 4 Stück |
gelber Paprika | 1 Stück |
Salatgurke | 0,17 Stück |
Schuß süße Sahne, Salz, Pfeffer; Zitronensaft | etwas |
ggf eine Priese Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Quark in eine Schüssel geben. Zwiebeln, Paprika und die Salatgurke in feine Würfel schneiden, die Radieschen vierteln und dann in feine Scheiben schneiden. Alles zum Quark geben und untermengen. Mit Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken... Eine kleine Priese Zucker rundet den Geschmack noch ein wenig ab Aber das ist immer eine Frage des Geschmacks Guten Hunger ;D
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von DeWaldfee
vom
Kommentare zu „frischer Frühstücksquark“