Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gänsebrust mit Knochen | 1 ½ kg |
| Öl | 2 El. |
| Gänse-Fond | 200 ml |
| Lorbeerblätter | 2 |
| Thymian | 3 Zweige |
| Cointreau | 4 El. |
| Speisestärke, Salz, Pfeffer | 1 El. |
| Zwiebel | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (106)
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1. Gänsebrüste mit Salz und Pfeffer würzen. In einem Bratentopf die Gänsebrüste auf der Hautseite in Öl anbraten. Zwiebel grob hacken, dazugeben und kurz andünsten. Gänse-Fond angießen, Lorbeerblätter und Thymian zufügen. Gänsebrüste wenden. Im vorgeheizten Backofen bei 190 C ca. 50 Minuten braten, zwischendurch mit dem Bratenfond begießen. Fleisch herausnehmen, in Alu-Folie wickeln und warm stellen, Bratenfond durch ein Sieb gießen, mit angerührter Speisestärke binden. Mit Cointreau, Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu reiche man Salzkartoffeln und Rotkohl.
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vom




















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