Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Fenchel frisch | 600 gr. |
| Kirschtomaten | 8 |
| Champignons frisch | 100 gr. |
| Olivenöl | 2 EL |
| Weißwein trocken | 25 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Parmesan gerieben | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)118 (28)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Fenchel und Pilze in Streifen schneiden, Tomaten vierteln.
2. Pilze in 1El Öl braun anbraten und zur Seite stellen.
3. Jetzt den Fenchel in der gleichen Pfanne in 1El Öl anbraten, nd mit dem Wein begießen.
4. Pilze und Tomaten auf dem Fenchel verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen, Deckel drauf und ca 15 min dünsten.
5. Käse drüber streuen und mit geschlossenem Deckel noch einmal 5min stehen lassen (Herd aus).
6. Dazu schmeckt ein leckeres Steak oder Fisch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****4
vom


















Kommentare zu „Fenchelpfanne“