Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Reis gegart | 2 Ta |
| Öl | 1 EL |
| Butter | 1 TL |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Sellerie | ½ Ta |
| Erbsen grün frisch | ½ Ta |
| Eier | 2 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Sellerie putzen und fein würfeln. Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch, Erbsen und Selleriestücke darin andünsten. Die Eier darüberschlagen. Sobald die Eier beginnen zu stocken, die Masse gut umrühren, salzen und pfeffern.
2. Den Reis dazugeben, gut untermischen, noch einmal richtig heiß werden lassen und servieren.
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vom




















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