Chilitopf mit Tatar
30 Mineinfach
Weitere Rezepte
Pikantes Paprika-Gulasch Vegetarisch
Chili-con-Carne-Auflauf
Hackfleischtopf
Hähnchenbruststreifen mit Paprika-Chili-Gemüse und Nudeln
Chili con Carne ala Rosa
Bunter Reistopf
Feuertopf aus dem Ofen
Paprika-Champignon-Gemüse
Kochen: Paprika-Risotto
Chili-Con-Carne
Chili con Carne Eintopf mit Grünkohl
Bohnen - Paprika - Eintopf
Asiatische Gemüse-Kokossuppe
Chili con Carne
Hackfleischtopf mit Kartoffeln und Paprika
Chili con Carne
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hackfleisch gemischt | 150 gr. |
| Olivenöl | 2 Teelöffel |
| Zwiebel | 50 gr. |
| Paprika | 150 gr. |
| Dosentomaten | 200 gr |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Chilipulver | 1 Prise |
| Paprika edelsüß | 1 Prise |
| Reis | 45 gr. |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
| Kidney-Bohnen Konserve | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett3,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Reis nach Packungsanleitung.Paprika waschen entkernen in schmale Streifen schneiden.Zwiebel schälen und hacken.Kidneybohne abtropfen lassen.Gemüsebrühe 20- 30min auf kleiner Stufe ohne Deckel kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmeckenanrühren.Hack in heissem Öl auf mittlerer Stufe gut anbraten.Zwiebel hinzufügen gut andünsten.Mit Brühe und Dosentomaten ablöschen und aufkochen.Bohnen , Lorbeerblatt Paprikagewürz Paprika Chili hinzufügen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****R
vom
Kommentare zu „Chilitopf mit Tatar“